カテゴリ
☆最新情報◎ア-ユルヴェ-ダトリ-トメント ◎ヨガ&カラリクラス *モクシャについて *モクシャへのアクセス *ご予約/お問い合わせ先 *会社概要 ・WS&イベントの記録 ☆Ayurvedaな日々のこと 最新の記事
以前の記事
2018年 05月2017年 12月 2017年 11月 2017年 09月 2017年 06月 more... その他のジャンル
フォロー中のブログ
インド滞在記~アーユルヴ...ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
もっと見やすく便利になったので、今まで以上にページを覗きに来てください! 今までアーユルヴェーダ部門は、ブログでご覧頂いていましたが、すべてホームページに移行します。それに伴いこのブログは終了になります。 ホームページをお気に入りに登録してくださいね。 新しいホームページは こちらです → これからも、MOKSHA ayurveda center をどうぞよろしくお願いします。🙏🏾🙏 ✨ 楽しく役立つことを、たくさんやっていきたいと思っています! #
by moksha-lakshmi
| 2018-05-05 09:03
| ☆最新情報
5期の日程が決まりました。 6月9日スタート! 詳しくはこちらをご覧ください。
[お問い合わせ・お申し込み] お問い合わせフォームより アーユルヴェーダ トリーティングクラス5期 希望 ご希望のお支払い方法を書いてメールをお送り下さい。 詳細ご返信いたします。 :::::::::::::::::::::::::: ナチュラルに心とからだの健康を維持していきたい方 より健康で洗練された生き方を望む方へ ▲▲▲▲Ayurveda Treating Course 8days▲▲▲▲ アーユルヴェーダの叡智から、心とからだを限りなく健康に近い健康に保つ方法を学びます。自然と自分のバランスを、日々の食事、生活習慣の中に見つけ、アーユルヴェーダの叡智からそのサポートの方法を身につけます。 アーユルヴェーダの食養生に基づいた食事法。 実際にインドケララのクリニックで作られているアーユルヴェーダメディスンの中から、簡単に取り入れられるホームレメディの作り方の実習。 最終的には伝統的なアーユルヴェーダメディスンの製法も学びます。 一生役に立つ、一生健康で不調なく幸せに過ごすためのクラスです。 [クラスの内容] 実習 ・スパイスの使い方及び特徴 ・ホームレメディ/ホームメイドオイル作りの実習 ・伝統的なアーユルヴェーダメディスン作りの実習 ・困った時のレスキューホームケア ・養生食試食 (アーユルヴェーダフード&ドリンク) 座学 ・アーユルヴェーダの基本概論・理論 ・アーユルヴェーダの健康を保つ為の知識 ドーシャ(体質)理論 自然と自分との関係性 自然に合わせた食べ方、暮らし方 (季節、時間、場所) 睡眠について 運動について 心(マインド)の整え方、バランスの取り方について デトックスについて 若返り(リジュビネーション)について *クラスには通訳がつきます。 *毎回、課題を元に実生活の中でも、実践をしていただきます。毎回ひとりひとりの体調の変化を丁寧に確認しながら、時にはみんなでシェアしつつ(任意で)、振り返り、次につなげるよう進めていきます。8回のクラスが終わった時には、心とからだのバランスを取る方法と真の健康を獲得する方法を身につけることが目標です。 [クラスの特徴] MOKSHAのTreating classの大きな特徴として、太古から伝統的に師匠から弟子へと代々受け継がれてきたアーユルヴェーダの伝承の形そのままに、真の叡智をお伝えしている点にあります。 本の中からだけでは読み取れない、感じ取れない、けれどもいちばん重要な『感じ取る力』を経験として身につけていただきたいと思います。 サジンの師匠であるスワミ ゴーラクナスが、 南インド・ケララ州のクリニックで行っている、患者さんへのカウンセリング及び日々の診療における診察方法を元に、健康を取り戻していく過程、方法を、長年最前線の現場で修行をしてきたSajinよりお伝えします。 MOKSHAで行っている健康相談の見立てに必要な知識をほぼ網羅し、毎回クラスの中で、健康相談を受けているのと同じようなクオリティのアドバイスもしていきます。それにより、自分自身の健康を自分で作り上げていくことができるようになります。 師匠から日々届くレシピやアドバイスなども交えながら、ただの知識だけではない、実践的な生きた叡智を五感を通して深く学びます。 インド本国でもだんだん希少な存在になりつつあるヴァイドヤ(アーユルヴェーダ伝統医)の本物の叡智と経験を学んでいただけるコースです。 ******** 自分のことなのに、あまりわかっていない自分の特徴、気をつけることやケア方法などをしっかり把握し、最適な状態でより長く、故障なく心とからだを使っていくための『自分の取り扱い説明書』を作成しましょう。本来持つ力を最大限に発揮するためのバイブルを自分の中にしっかりと作り上げて、より楽に、健康で、楽しく有益な人生にするために。 ******** コース終了後、理解の深さに対する質疑応答およびレポート提出を経て、インドケララのアシュラム(サジンの師匠のクリニック)のディプロマを授与致します。 全8回 10:00~17:30 (1day/7h30min 全60時間) [日程] 第3期 平日火曜コース 都合により5月からの開催に変更になりました。日程が変わりましたのでお確かめください、 2017年 5月23日 6月20日 7月18日 8月29日 10月24日 11月 7日 12月 5日 2018年 1月30日 第4期 週末日曜コース 2017年 6月11日 7月 9日 8月20日 10月 1日 11月12日 12月17日 2018年 1月21日 2月18日 (都合により、日程が変更になる場合もございます。ご了承ください) [受講料] 全8回 149000 (受講料・材料費・資料代・試食・ディプロマ費用込み) 全てyen / 税別 *再受講割引あります。第1期、2期受講の方で再受講ご希望の方は、お尋ねください。 *お振込の確認をもちまして、お申込み確定とさせていただきます。 振込先などの詳細はお申し込みの際にお伝えいたします。 詳しくはお問い合わせください。 [定員] 第3期 / 第4期募集 各 10名 (最低催行人数6名) 少人数制ですのでお早めのお申し込みをお勧めします。 [担当講師] 監修 スワミ ゴーラクナス Swami Gorakhnath 講師 サジン サダーナンダン Sadanandan Sajin ラクシュミ 高郷靖子 Lakshmi yasuko takago [場所] MOKSHA ayurveda center 神奈川県三浦郡葉山町一色1323-2 [お問い合わせ・お申し込み] ayurveda☆moksha.jp (☆を@に変えてお送りください) [プロフィール] スワミ ゴーラクナス(Swami Gorakhnath) 南インド・ケララ州コーチンにて、インドの伝承医学アーユルヴェーダ クリニック(アシュラム/寺子屋)を運営。古代からの叡智を受け継いできたヴァイドヤと呼ばれる伝承医で、地元のみならず、インド国内遠くから評判を聞きつけ、診療を受けに訪れる患者は毎日あとを絶たない。国外からの患者や生徒も多数訪れている。 数多くの臨床経験からなる深い洞察力で心身の状態を読み取り、脈診などから根本原因を的確に診断し改善へと導いていく診察には定評がある。 また薬草についての知識も深く、伝統的な製法に基づき自ら薬草を調合しそれぞれの患者にあわせたアーユルヴェーダの薬をつくり処方している。 フランス、タイ、ロシアなど国外からも招聘され、数多くの講演をおこなっている。また古来より伝わる伝統的なヨガにも精通しており、呼吸法やアーサナの指導も行っている。 サジン サダーナンダン(Sadanandan Sajin) ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、13歳の時からアーユルェーダ医師Swami Goraknathに10年以上において師事する。2012年1月来日。現在は葉山を拠点に、伝統的にグル(師匠)から受け継いできたアーユルヴェーダの深い叡智を伝えている。インドの古典武術カラリパやットにも精通し、数々のコンペティションで優勝。 それにより得た、秘伝のマルマ(生命エネルギーポイントを熟知したカラリ・マルマ・トリートメントは インド本国でも稀少である。長年多くの患者さんに向き合ってきた経験から得た実践的な知識をもとに、心と体が本当に健康で幸せに生きるための方法を日本の地に広めている。インドの地でスワミ(サジンのグル〜師匠)と共にすることで身についた空気感は他にはない独特な世界。深い世界へ導いてくれる。 MOKSHA Facebook ページはこちら #
by moksha-lakshmi
| 2017-12-26 19:47
| ・WS&イベントの記録
[このイベントは終了致しました] 新年をコラージュとバジャンから始めるのは、本当にクリアで気持ちいいスタートでした!バジャンは毎月、コラージュは半年に1回、また定期的にやっていきたいと思っています。 また次回をお楽しみに。 ::::::::::::::::: 「インドっぽい新年のスタート」 コラージュとバジャンの会 1部 新春コラージュ ワークショップ 台紙に好きなものを自由に貼っていくことで、自分の深い内面と向き合い、ほんとうの真理に気づいていく。 深層心理から、自分の未来が見える。 コラージュに落とし込んで可視化することによって、それがだんだん現実になっていきます。どんな未来になるか。それは自分の中にあります。 数年ごとにコラージュを作っていて、作ったときには思いもしない形で、それが現実化するのを体験してきました。その現実カのスピードは年々早くなっているように思います。その現実化がデジャブのようでとても興味ぶかくて、たまに無性につくりたくなります。 前に作ったのが、もう現実化してしまったので、また近い未来の自分のあるべき姿を見たくなりました。 ぜひ一緒につくりましょう! 作っているうちに、没頭して自分と向き合うことで、作ること自体にヒーリング効果もあります。 そして、ただただ、楽しいっ!! 切って、貼って。 好きなものをシンプルにつくって子供の感覚にもどりしょう〜 出来上がったものを、みんなで作ってシェアする事で、自分では気づかないメッセージも引き出せます。 (シェアしなくてもいいですよ〜!) 宝の地図とかドリームマップとも言われる、心理療法の一つでもあるコラージュ作り。 新しい年の始まりに、本当の自分と向き合う時間を持つも良いものです。 2部 インドスイーツ(プラサード)作りとバジャン いい1年になりますようにっ!! 日時: 2018年1月6日土曜日 1部 13時〜15時 料金: 1500円+tax 持ち物:ハサミ、のり、貼りたいものなんでも(雑誌、写真、文字、布など) 台紙と数冊の雑誌はご用意します。 2部 15時半〜18時半 料金: 3000円+tax 場所: MOKSHA ayurveda center 神奈川県葉山町一色 持ち物: バジャンの時に寒くないよう羽織るもの(シユないですが夕方冷えます) 座りやすい服装 お茶付き ご予約/お問合せ ayurveda☆moksha.jp (☆を@に変えてメールをお送りください) #
by moksha-lakshmi
| 2017-12-24 07:39
| ・WS&イベントの記録
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ MOKSHA Yoga 心とからだを柔軟に強くする。自分をみつける時間。 プラーナヤマ<呼吸法> ヨガ アーサナ ディープ リラクゼーション ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ***************** ひときわ輝いた人生のために。 ひときわ擢んでた存在になるために。 その輝きで周りを照らすために。 ***************** MOKSHAの3つのYogaクラス △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ハタヨガは、広くて深く、アーサナだけではなく呼吸や瞑想など、たくさんのプラクティスの方法があります。 MOKSHAのヨガクラスでは、それぞれの入りやすい部分にあわせて、各自の求める心地よさにフォーカスを当てた3つのクラスを行っています。 ご自分にフィットしたクラスを見つけて、生活の中の大切な部分として育てていってください。 *呼吸法からはじまる伝統のヨガを深めていきたいひと → トラディショナル ハタYoga *隔週日曜 9:15~ 11:15 *しっかりからだを動かしたいひと → アーサナクラス *隔週火曜 9:15~ 10:30 *ゆっくり自分を見つめながらゆっくりほぐして行きたいひと → ゆるYoga *隔週火曜 11:00~12:15 △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ [ 近々のクラス日程 ] *ヨガクラスは隔週の開催となります。スケジュールお繰り合わせの上ご参加をお待ちしています。 2017年 12月 10日(日) トラディショナル ハタYogaクラス 12日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス 24日(日) トラディショナル ハタYogaクラス 26日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス 2018年 1月 6日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス ←追加になりました(通訳なし) 14日(日) トラディショナル ハタYogaクラス 16日(火) 呼吸法とディープリラクゼーションのクラス ←特別クラスです。ぜひご参加下さい! 23日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス 28日(日) トラディショナル ハタYogaクラス 2018年 2月 6日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス 11日(日) トラディショナル ハタYogaクラス 20日(火) アーサナクラス / ゆるYogaクラス ご予約お問い合わせは ayurveda☆moksha.jp まで (要予約) (☆を@に置き換えてください) 詳しいご予約方法は、このページの最後をごらんください。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 食べ物、運動、ケア方法。 アーユルヴェーダにはたくさんのより健康に暮らすことの出来る知恵が詰まっています。 アーユルヴェーダとヨガは深く関わっていて、切っても切り離すことのできない関係。 どちらかだけでは不十分。双方から良いバランスを保つことが大事です。 Yogaで自分を見つめていくと、本当の意味でアーユルヴェーダの心身を健康に保つ食べ方、暮らし方が自然に楽にフィットしていきます。 少しずつ自分の暮らしの中に取り入れていくことで、プチ不調や、心の揺れ動きに翻弄されていた自分から離れ、いまをより楽しく生きることが出来るようになります。 まずは、カラダを動かす!という、身近なところから始めましょうか? もちろん、Yogaのアーサナをすることで流れも良くなって代謝もUP!! うれしいベネフィットもついてきます。 良いこといっぱい!健康で幸せに生きるためのYoga! ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ [日曜日クラス ] ▲トラディショナル ハタYogaクラス インドのもっとも伝統的なヨガ。 インド・ケララのアシュラム(寺院)で行われている、そのままのアーサナ(ポーズ)と空気感を体験できます。静かに目を閉じて自分に向かい、呼吸法(プラーナヤマ)、浄化法(カパラバティ)、太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)、アーサナ(プラクティス)、ディープリラクゼーション(ヨガニードラ)と進んでいきます。 からだだけでなく心の深いところにまで響く時間をお過ごしください。 隔週日曜日 9:15~ 11:15 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ [火曜日クラス ] ▲アーサナクラス しっかり動いて代謝を高めるクラス。 ストレスもすっきり! 隔週火曜日 9:15~ 10:30 ▲ゆるYogaクラス スークシュマ・ヴィヤーヤマ スークシュマは目に見えない精妙な部分という意味。 ヴィヤーヤマはエクササイズの意味です。 自分の身体と心に気を向けて静かに自分を見つめながら、細かい部分からほぐしていくヨガです。 からだ全部の関節を感じながらゆっくりほぐしていくことで、驚くほどの全身の緩みを感じていただけます。 簡単で優しい動きですので、ヨガがはじめての方、高齢者、身体が固い方、静かなヨガが好きな方、怪我や不調をゆっくりしたペースで改善していきたい方、などにおすすめします。 どなたでもご参加いただけます。 初めての方や、どんな方にもご参加いただける内容で、ゆっくりした部分的な動きによって関節に溜まった風の質(ヴァータ)をリリースし、自分を静かに見つめながら心身ともに緩まって、とても深くリラックスした時間を持っていただけることと思います。 ヴァータが溜まるということは直接老化につながっていくということになりますので、それを排出していくことで、リジュビネーション(若返り)の効果も期待できます。 隔週火曜日 11:00~ 12:15 △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ・クラス開始約10分前にお入りいただきますようお願いいたします。 ・なるべく食後2時間以上あけるか、事前のお食事は軽めにしてください。 ・動きやすい服装でおこしください。 ・生理3日目までのプラクティスはおすすめしていません。周期を確認頂いた上でご予約ください。 ・予約後キャンセルされる場合は、わかり次第早めのご連絡をお願いします。(突発的なご事情でない限り前日20時迄にご連絡をお願いします。それ以降の個人的事情のキャンセルにつきましては、100%のキャンセル料を申し受けます。次回に1回分の料金をお支払いください) 時間、クラス内容、場所など、お確かめの上ご参加ください。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ [ 場所 ] MOKSHA ayurveda center 葉山町一色1323-2 [ 料金 ] *新規の方に、お得な3回体験チケット ご用意しています。 ヨガを始めたいけど、どんな感じか体験してみたい。 という方に。 気軽に始めていただけます。ぜひご利用ください。 新規3回体験チケット 3900 (1ヶ月半有効/新規の方のみ/入会金不要) [ 火曜クラス料金 ] ・1回ドロップイン 2000 ・4回チケット 6400 (3ヶ月有効) 火曜クラスのチケットを日曜クラスでも共通してお使いいただけます。 (差額分300yenをお支払いください。) 火曜ヨガチケットが、葉山逗子カラリパヤットクラスと共通になりました。 ぜひ一度カラリクラスも体験してみてください! [ 日曜クラス料金] ・1回ドロップイン 2200 ・4回チケット 7600 (3ヶ月有効) ・レンタルマット 300 すべてyen/税込 △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ***************** 担当: Sadanandan Sajin サダーナンダン サジン 南インドケララのアシュラム(寺院)で約10年間修行し、今ではインドでも希少な、師匠(グル)から弟子に寝食をともにしながら学ぶという、昔からの伝統的な形での継承者である。からだの柔軟性だけを追い求めるものではない、心とからだを一体とする本当の自分に出会うためのヨガ。インドの古典武術カラリパヤットにも精通し、からだの動きやマルマ(生命エネルギーポイント)を熟知したSajinのハタヨガ アーサナは、代々受け継いできた微細な波動とともに、深く深く心とからだに大きな影響をもたらします。 現在、神奈川県葉山を拠点に、インドのオリジナルのアーユルヴェーダとYogaを、その空気感とともに伝えている。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ お問い合せ・ご予約 ayurveda☆moksha.jp まで (☆を@に置き換えてください) 下記をご記入の上、メールにてお送りください。(要予約) Yoga class希望 ・お名前(ふりかな) ・ご希望のクラス名 #
by moksha-lakshmi
| 2017-12-13 09:07
| ◎ヨガ&カラリクラス
お陰さまで今回もまったりいい時間となりました。 次回は、2018年5月12,13日の予定です。 また亀でインドな時間をご一緒出来るのを楽しみにしています。 :::::::::::::::::::::::::: インド時間@亀時間2017秋 10月末に開催します。 詳細 / お申込みはこちら 恒例の人気イベント、インド時間@亀時間2017秋の詳細が決定し、 前回の様子はこちらをどうぞ http://kamejikan.com/blog/india-time-at-kamejikan2017summer 鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験! [食] 秋に作ろう、食べよう 4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング ●参加費:19,800円(税込み)[食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます] ●スケジュール 1日目:10月28日(土) #
by moksha-lakshmi
| 2017-12-09 09:11
| ・WS&イベントの記録
| |||||||||||||||||
ファン申請 |
||