神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
by MOKSHAayurveda

Winter Treatment Warm-up & Detox 2weeks
おかげさまで好評のうちにご予約満席となりました。
また第2弾企画します。
お楽しみに。


あたためウインタートリートメント
       〜春に向けてのデトックス


1年で一番寒い2月。
ここ最近少し暖かい日が続くとはいえ、からだの芯や末端に冷えを感じて、風邪や粘液質が抜けきらない人も多い時期です。
『冷えは万病のもと』と昔から言いますが、アーユルヴェーダのトリートメントでも、からだをあたため、毒素排出していく事をとても大切にしています。
2月は、アーユルヴェーダトリートメントの特徴であるスウェダナ(発汗法)トリートメントを中心に、この時期に必要なトリートメントメニューを組みました。
春の雪解けが始まる前のデトックスで快適な春を迎えましょう。


今回は、特別に愛媛県岩城島から取り寄せた無農薬レモンを使ったとても贅沢なトリートメントをご用意しています。
そして、通常は全身トリートメントとのセットでしか受けられないカディバスティをお気軽に受けていただけるメニューを組みました。

2月だけのスペシャルトリートメント ぜひこの機会に受けてみてください。

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[Schedule]
2015年2月    要予約
19日(木) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

20日(金) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

21日(土) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

26日(木) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

27日(金) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30

28日(土) 9:30~10:30 11:00~12:00 13:30~14:30 15:00~16:00 16:30~17:30



[menu]
カディバスティ with パートアビアンガ(上半身背面)
1h 12500yen

レモンキリ with パートアビアンガ(上半身背面)
1h 12500yen

キリ with ヘッド&ショルダ
50min 9800yen

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[アーユルヴェーダ温熱トリートメント イメージ]

薬草オイルを塗りこむ。
   ↓
オイル成分が、からだの中に溜めこんだアーマ(未消化物・毒素)を溶かす。
   ↓
溶けたアーマは腸と毛穴に。
   ↓
あたためる事で発汗と代謝を促進し、お通じと毛穴から毒素排出。


+温熱がからだの芯まであたためて、代謝を促します。
+あたためる事で凝り固まった肩や背中を深部からほぐしていきます。
+冷えを緩和する事で、免疫力の強化にもつながります。
+代謝が良くなる事でお肌のくすみが改善され、ツヤ、輝きが増します。
+毒素が排出され、浄化される事で、からだも心も軽くなります。
+特に胸から上、顔の部分に溜め込んだ粘液質の排出を促進します。
+粘液質・毒素が排出される事で、春の辛い花粉症やアレルギーの暖和が期待出来ます。




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カティバスティ  KATI VASTI
カティはサンスクリット語で『腰』を意味し、バスティはもともと『膀胱』を意味しますがここでは何かを一時的に溜めておくものという意味で使われています。穀物の粉で作った土手に温かいオイルを溜めて温度を約30分間ほどキープします。それにより、からだの深い部分までハーバルオイルの成分と温熱が浸透し、背中の背中や腰の違和感を和らげます。一定期間続ける事で、より効果が期待できます。ほかにも首、胸への施術も可能です。インドでは、座骨神経痛、足の痛み、腰椎ヘルニア、生理不順、生理痛、下半身の冷えなどの方におこなわれています。

キリ (ハーバルボール)   KIZHI (hot bundle)
インディアンハーブ、塩などを布に包み、熱したハーバルオイルに浸して塗布していくトリートメント。凝り固まった関節や筋肉を、局所的に温めながら叩きほぐしていく事で、温熱とハーバルオイル成分が浸透し、固まった部分を強力に緩めていきます。インドでは、神経痛、麻痺、硬直などがある部分に施術していきます。首、肩の不具合、背中や腰の極度なコリにも効果的。


レモンキリ  Lemon KIZHI
レモンとインディアンハーブを薬草オイルで調合したものを布で包み、熱したハーバルオイルに浸して塗布していくトリートメント。レモンが持つ鋭く浸透する特別な質により、より深部に働きかけます。背中全体をボールを転がしながら温めていく事で、温かさが芯まで伝わり、全身が気持ち良く暖まり、ほぐれていくのを感じていただけます。それにより、背中や腰の極度なコリからくる、背中全体から肩、肩から腕、首にかけての違和感の軽減が期待出来ます。
インドでは五十肩など、可動範囲に制限がある痛みを伴う方に施すトリートメントです。

今回は岩城島から有機無農薬レモンを取り寄せました。とても贅沢で至福なトリートメントです。(酸性のものに対して肌の弱い方はご相談ください)


アビアンガ  ABYANGA
アーユルヴェーダの伝統的なオイルトリートメント。温かいハーバルオイルをたっぷり擦り込み、ハンドテクニックで丁寧に流していくことで、身体の毒素排出を促します。特に背骨まわりのトリートメントを重点的に行っていき、施術時には手の圧力やスピードだけではなく、オイルの種類も個々の体質やその時の心身の状態を見ながらオーダーメイドでお選びします。日頃の運動不足、ストレスによっておこるすべての不調や痛みに。代謝を促し、皮膚の輝きを増し、余分なむくみや毒素が流れる事によるサイズダウン、若返り効果も期待できます。不規則な生活リズムや食生活などで滞っている体内の流れや動きをオイルの力で促し、その力で集められたアーマ(毒素)は毛穴や腸に集められ排出されます。ハンドテクニックの究極の感覚とともに、パワフルなオイルによる浄化作用で、今までにない心身の軽さと心地よさを感じていただける事でしょう。
インドでは、高血圧や低血圧、背中の痛み、頸椎障害、片頭痛、呼吸困難、神経過敏、静脈瘤、筋肉のけいれん、身体の痛み、関節炎、浮腫(むくみ)、皮膚障害、ホルモン障害、不眠症などに有効だと言われています。

by moksha-lakshmi | 2015-02-27 21:45 | ・WS&イベントの記録
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