神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
by MOKSHAayurveda

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「インド時間@亀時間2012初夏」
満員御礼  
素敵な時間を一緒につくっていただきありがとうございました。
次回をお楽しみに!

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今年もインド時間がやってきました。
昨年に引き続き鎌倉の古民家『亀時間』でインドな時間が繰り広げられます。
バラッツくんのインド料理もパワーアップ!!
ラクシュミが、食べる事から健康に美しくなる、アーユルヴェーダ的なコツをお話しします。

『インド』で楽しくおいしくしあわせになる時間。
『普通に暮らす』ことからまずは見つめてみませんか?





「インド時間@亀時間2012初夏」

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験!
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

 夏に作ろう、食べよう 5つのスパイスを使ったインドのベジタリアン料
 ライブクッキング
 アーユルヴェーダの食べ方、夏の過ごし方、自分の身体を知り、楽しく健康
   に暮らす知恵を学ぶ 
 鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

自分の内側の心と、現実的な外側の心が調和すると、
すべてのものごとが幸せへと進んでいくのです。
本来の自分につながるための瞑想~Meditation、
いつも働きすぎな頭をゆるめ、体もゆるめるYogaたいそう、
豊かな呼吸(プラーナヤマ)でたっぷりと『気』を取り込む。

ふだんの食べ方、暮らし方、もっとシンプルに見直して
クリアで楽しい毎日が過ごせるように...

日時:2012年5月19日(土)・20日(日)

 5月19日(土)11:30 江ノ電「極楽寺駅」集合
 5月20日(日)10:00 「亀時間」解散

参加費:18,800円(税込み)
[食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます。ただし交通費は除く。]
申込締切:5月12日(土) 

予約・お問い合わせ連絡先:亀時間
mail: infoアットkamejikan.com (アットを@に変えてください) 
TEL: 0467-25-1166 

主催:亀時間 ~鎌倉材木座ゲストハウス~ http://kamejikan.com
共催:Moksha http://moksha.exblog.jp/ 移動チャイ屋 http://idochaiya.com/
企画協力:Moonfish Mediaworks

予約方法:上記までメールかお電話にてご連絡お願いします。
       参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。

募集人数:12名限定

※注意事項: 最低催行人数は8名といたします。
それ以下の応募の場合、キャンセルされる場合がございます。

講師・料理人プロフィール

●ラクシュミ Lakshmi http://moksha.jp/

アーユルヴェーダスタディセンター「MOKSHA」主宰。
2009年、アーユルヴェーダ発祥の地、南インド・ケララ州で
アーユルヴェーダ医師SwamiGoraknathのもとで長期間師事。
2010年6月「身体と心のこと、そして愛にあふれた過ごし方を
学びながら本当の自分に気付く場所」MOKSHAを
自然に囲まれた葉山で開設する。
プロのHair&Make-upArtistでもあり、Beautyの分野では東京で活躍。
広告、雑誌、TV等の撮影を中心に、タレント・女優・モデルなどの
ヘアメイクを多く手がける。それぞれの持つ内側からの輝き、
本来の自然な美しさを最大限に引き出すことを、
アーユルヴェーダを通して伝えている。

●移動チャイ屋 http://idochaiya.com/

鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ
『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。
インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,2代目。

亀時間 http://kamejikan.com/

”鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。
鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた
築85年の歴史を持つ古民家を改装しました。
材木座商店街は古くからの商店が残り、鎌倉の中でも特にゆるりとした
時間が流れています。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますよ
うに。

スケジュール

1日目:5月19日Sat.

11:30 江ノ電「極楽寺駅」集合
12:00~インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
    バラッツさん「移動チャイ屋」の南インドランチ 
14:00~鎌倉野菜市場でディナー用野菜をバラッツさんと一緒に調達
15:30 [鎌倉材木座・亀時間]
市場から散歩しながら宿泊の亀時間へ、ハーブティーを一服
16:00~17:30 ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ
 「夏を乗り切るハーブ・スパイス、セルフボディケアを学ぶ~ 
 アーユルヴェーダ体質診断・体質別生活法と暑い夏の季節の過ごし方」
17:40~18:10 (説明文お願いします)
18:30~19:15 鎌倉唯一の銭湯「清水湯」で入浴
19:30~    南インドディナー(ライブクッキング+レシピ付き)
        5つのインドスパイスと日本の伝統食材(しょうが、黒糖など)
        を使った移動チャイ屋オリジナル料理+ライブクッキング、
チャパティ実演


2日目:5月20日Sun.

6:00~8:00 材木座海岸にて瞑想・Yogaたいそう・呼吸法
8:30  朝食 キチュリー(豆のお粥)、ライタなど
10:00 解散
by moksha-lakshmi | 2012-04-08 21:53 | ・WS&イベントの記録
半年ぶりの春に。。。
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本当にお久しぶりです。

この半年間。。。

。。怒濤の日々でした。。。


9月の下旬から、長崎でのお仕事がはじまり、約4ヶ月ほど
そのお仕事にどっぷり浸かっていました。

やっと、自分本来の仕事や生活も、もとの感じに戻りつつあります。

そのお仕事とは、

『ホリスティックセンターTHE SOARA』
長崎ハウステンボス内に今年1月にオープンした、旅をしながら健康を見直す施設。

その立ち上げに関わっていました。


いろんな施術のスペシャリストがあつまり、
健康と美しさをサポートする。

これからとても必要とされてくるジャンルだと思います。
ご興味のある方ホームページ見てみてくださいね。



★★★★★★★★

そんなこんなで、やっとラクシュミはMOKSHAに戻ってきました。


これからはますますMOKSHAを盛り上げて行きたいと思います♪

みんなが 健康になれる場所。
みんなが しあわせになれる場所。

みんなが 本当の自分に気づく場所。


そうありたいと思います。



これからも MOKSHA  を 可愛がってくださいね。




2012年 春の日に。。
感謝を込めて。


by moksha-lakshmi | 2012-04-08 21:47 | ☆Ayurvedaな日々のこと