神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
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GW企画 〜 インド満喫!1dayリトリートのお知らせ in 千葉
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素敵な仲間みおさんと、フィルさんの素敵な場所で1dayリトリート開くことができるようになりました。Lakshmiも Sajinもとっても楽しみにしています!
ゴールデンウイーク中なので遠くからでもぜひ来てください。
待ってます!!



『インド満喫!1day リトリート vol.2 in 和田』

日時:2013年5月5日(日)
場所:Permaculture Awa (南房総市和田町花園443) 


10:00~ アユルヴェーダ講座とSajinのアユルヴェーダ料理教室  
     3,500円 (早割&会員3,200円)

 『アーユルヴェーダで不調のない快適な毎日をおくる方法』
 *自然の流れにそった過ごし方。
 *季節の移り変わりに負けないからだになる。~夏に向けて~

 スパイスを使った医食同源のアーユルヴェーダのカレー。
 健康なからだと心はいい食事から。美味しくてからだにやさしい、
 ケララのアーユルヴェーダクリニックのレシピをお伝えします。

 <メニュー> ・ベジタリアンスープカレー
        ・豆を使ったドライカレー・スパイスマサラチャイ
        ・ その他
  (基本ヴィーガンのレシピになりますが、乳製品がだめな方はお知らせください。)
 持ち物・・・エプロン、手ふき。マイスプーン、フォーク、皿、コップ

13:00~ ランチタイム
(事前予約でランチのみ参加できます。ランチのみの方は1,000円)


<午後の部>
14:30~ アユルヴェーダ実習  
3,800円 (早割&会員3,500円)
 『アーユルヴェーダスパイス染め』 ~スパイスのパワーを纏う~
 アーユルヴェーダスパイスのパワーと効果をずっと身につけて気持ちのいい暮らしを
 しましょう。肌からの影響はとても大きく、経皮吸収したものがよくも悪くも内蔵など
 のからだの内部に深く関わります。
 日々のなにげない暮らしの中にスパイスの力を取り入れて、
 楽しく健康なアーユルヴェーダ生活はじめてみませんか。
 (*参加費には染める材料も含まれています。)



16:00~18:30 ヨガクラス 
 2,500円 (早割&会員2,200円)
  ハタ ヨガをベースとした昔から伝わる基本的なヨガ。呼吸法&瞑想。
  からだと心を一体と考え、からだと心だけにとどまらないもっと深い部分に
  アプローチします。 インド・ケララのアシュラムと同じ空気感を感じてください。




☆ 終日参加の特別価格! → 9,000円(早割&会員 8,500円)☆
4月20日までのお申し込みの際は、早割価格で参加頂けます。
Anicca kamogawayoga入会で会員価格で参加頂けます。

☆お問い合わせ:Anicca Kamogawayoga
   kamogawayoga@gmail.com


☆講師について
MOKSHA ayurveda center in Hayama
      www.moksha.ne.jp
  Lakshmi <ラクシュミ>
ヘアメイクアップアーティストの長年の活動の中で、内  側からの美しさの重要性に気づき、アーユルヴェーダ発祥の地・南インドにてアーユルヴェーダの叡智を学ぶ。
AyurvedaとBeauty双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された、自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。


  Sajin <サジン> 
南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユ ルヴェーダクリニックで約10年勤め、この度来日。インド古典武術・カラリパヤットを幼少の頃からグル (師匠)につき修行。本場ケララでの数々のコンペティションで優勝。アシュラムではグルと共に指導にもあたる。


☆開催場所:Permaculture Awa → HP

by moksha-lakshmi | 2013-04-24 15:36
「インド時間@亀時間2013 初夏」
毎回大人気な亀時間と移動チャイ屋のバラッツくんとのコラボリトリート
インド時間@亀時間おかげさまで満員御礼です。
ありがとうございました。
いよいよ今週末!!


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「インド時間@亀時間2013 初夏」

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験!
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

食 夏に作ろう、食べよう 4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング
智 アーユルヴェーダの食べ方、一日の過ごし方、自分の身体を知り、楽しく健康に暮らす知恵を学ぶ 
癒 鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

日時:2013年5月25(土)26日(日)
参加費:18,800円(税込み)[食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます]


予約・お問い合わせ連絡先:亀時間
下記メールアドレスより「インド時間参加希望」というタイトルで、
お名前、メールアドレス、携帯番号、住所を明記してご応募お願いします。
参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。
メールアドレス:infoアットkamejikan.com (アットを@に変えてください)

お問い合わせ TEL: 0467-25-1166 

予約方法:上記までメールかお電話にてご連絡お願いします。
       参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。

定員:12名限定
※注意事項: 最低催行人数は8名といたします。それ以下の応募の場合、
キャンセルされる場合がございます。





●講師・料理人プロフィール
●*MOKSHA ayurveda center http://moksha.jp
自然や宇宙と調和して生きる』というアーユルヴェーダの叡智を、
自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れるという身近なところからお伝えしています。


南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、
長年グル(師匠)から受け継いだ深い知識を伝えている。インドの古典武術カラリパヤットにも精通。

AyurvedaとBeauty 双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された
自然に添って健康に生きることから生まれる輝き"本当に美しくあること"を伝えている。

<病気にならない体、幸せを感じる心、すべての人が健康に美しく輝くために。>

●移動チャイ屋http://idochaiya.com/
<Bharat Metha メタ・バラッツ>鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,2代目。

●亀時間:”鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた築85年の歴史を持つ古民家を改装しました。材木座商店街は古くからの商店が残り、鎌倉の中でも特にゆるりとした時間が流れています。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。



●スケジュール
1日目:5月25日(土)

11:30 江ノ電「極楽寺駅」集合
12:00~インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
    バラッツさん「移動チャイ屋」のランチ“インドの郷土料理いろいろプレート“ 
15:00 [鎌倉材木座・亀時間] ハーブティータイム
15:30~17:30 ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ
1部:『からだと心にあった食事と生活習慣で不調なく楽に過ごす方法』
2部:まわりとつながって自分を癒す。アーユルヴェーダ実践トリートメント
18:00 鎌倉唯一の銭湯「清水湯」へ(亀時間でシャワーも可)
19:30 バラッツさん「移動チャイ屋」のディナー“野菜が主役のスパイスディナー”
(ライブクッキング+レシピ付き)
        
2日目:5月26日(日)

5:30 起床
6:00~8:00 材木座海岸にてサジンさんのYoga・プラーナヤマ(呼吸法)
8:30~9:30 バラッツさん「移動チャイ屋」の朝食 キチュリー(豆のお粥)、ご飯、ベジタブルサブジ
9:30 シェアリング
10:00 解散

●主催:亀時間 ~鎌倉材木座ゲストハウス~ http://kamejikan.com
●共催:Moksha http://moksha.exblog.jp/ 、移動チャイ屋 http://idochaiya.com/
●企画協力:Moonfish Media Works 

by moksha-lakshmi | 2013-04-01 19:09 | ・WS&イベントの記録
アーユルヴェーダリトリート『 清らかな風を感じ、 緑の大地に溶けこむ 』4月12日(金)~14日(日)
おかげさまで素敵な時間が持てました。
自然の中で過ごすという大切さを感じることが出来たリトリートだったと思います。
ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
またお会いしましょう。


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4月12日(金)~14日(日)
長崎の森の舎楽と小さな島のオリーブ畑での
アーユルヴェーダリトリート


『 清らかな風を感じ、
緑の大地に溶けこむ 』

いよいよ今月になりました。


自然の中で、Yogaやアーユルヴェーダを通して自然の一部である自分を感じてみましょう。

からだと心がもっと楽で幸せ溢れるように、そのきっかけをつかみに来てください。


なかなか自分でわからない、生活習慣のこと、、食生活のこと、、からだと心のつながりのこと、、
変化への糸口をみつけてみましょう。
ほんの少しのきっかけが大きな変化につながります。


ご一緒に心地のいい時を過ごしましょう。



ラクシュミ


********

『行きたいけれども、
どうしてもお休みを3日間とれない~』


という声を多く頂いたため、

急遽、
ワンデーのご参加も可能にし、
4月13日(土)~14日(日)の1泊2日のプランも作りました。

気軽にふらりと来て、
心と身体がすっきり軽く、
そして元気になるような設定になっていますので、
是非、ご参加ください。


以下、詳細です。


《 アーユルヴェーダのトリートメント&森の舎楽のご飯で癒されるワンデープラン 》
4月12日(金)13時半~17時
~内容~

◎ 森の舎楽でのランチ 
◎ アーユルヴェーダワークショップ ~〈Touch is Love ふれることは愛〉~ 

(大切な人の身体をどのように触れると楽になる手助けができるかを学びます。
実際にアーユルヴェーダの薬草オイルを使いながら、アーユルヴェーダの手技で
自分と大切な人を癒します。)

(料金)4,500円





《オリーブの島でアーユルヴェーダな1dayリトリート》
4月13日(土)10時~17時 
~内容~
◎スペシャルアーユルヴェーダランチ (精進カレー)
◎アーユルヴェーダヘッド&ショルダートリートメント
◎アーユルヴェーダビューティースキンケア
◎精進カレー調理実習
◎インド古典武術 ~カラリパヤットクラス~
◎ハイキング
◎ティータイム

(料金)13,000円






《森の舎楽&オリーブの島での1泊2日のアーユルヴェーダリトリート》
4月13日(土)&14日(日)
~内容~
13日の夕方まではオリーブの島にて

◎スペシャルアーユルヴェーダランチ (精進カレー)
◎アーユルヴェーダヘッド&ショルダートリートメント
◎アーユルヴェーダビューティースキンケア
◎精進カレー調理実習
◎インド古典武術 ~カラリパヤットクラス~
◎ハイキング
◎ティータイム
◎温泉
◎就寝前のシンギングボール


14日
◎早朝ヨガクラス
◎朝食
◎森の舎楽での自由時間
◎お昼ごはん

(料金)35,000円




通常の2泊3日のプランは、48,000円(税込み)
ただいま遠方割引中。詳しくはお問い合わせください。



********

プログラムの詳しい内容は、
パールのブログから、リーフレットをご覧下さい。




是非ご参加くださいね。
質問などがあれば、お気軽にご連絡ください。

また、
このブログにアップしているパンフレットを郵送することもできます。
ご希望の方は、お知らせください。


by moksha-lakshmi | 2013-04-01 17:28 | ・WS&イベントの記録