神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
by MOKSHAayurveda

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by moksha-lakshmi | 2017-05-10 09:21 | *モクシャについて
Ayurveda Course トリーティングクコース 3期/4期

5月から火曜日クラス、6月から週末クラス開催します! 

ナチュラルに心とからだの健康を維持していきたい方
より健康で洗練された生き方を望む方へ

[お問い合わせ・お申し込み]
ayurvedaΩmoksha.jp   (Ωを@に変えてお送りください)

アーユルヴェーダ トリーティングクラス●期 希望と書いてメールをお送り下さい。
詳細ご返信いたします。
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▲▲▲▲Ayurveda Treating Course 8days▲▲▲▲

アーユルヴェーダの叡智から、心とからだを限りなく健康に近い健康に保つ方法を学びます。自然と自分のバランスを、日々の食事、生活習慣の中に見つけ、アーユルヴェーダの叡智からそのサポートの方法を身につけます。

アーユルヴェーダの食養生に基づいた食事法。
実際にインドケララのクリニックで作られているアーユルヴェーダメディスンの中から、簡単に取り入れられるホームレメディの作り方の実習。
最終的には伝統的なアーユルヴェーダメディスンの製法も学びます。

一生役に立つ、一生健康で不調なく幸せに過ごすためのクラスです。


[クラスの内容]
実習
・スパイスの使い方及び特徴
・ホームレメディ/ホームメイドオイル作りの実習
・伝統的なアーユルヴェーダメディスン作りの実習
・困った時のレスキューホームケア
・養生食試食 (アーユルヴェーダフード&ドリンク

座学
・アーユルヴェーダの基本概論・理論
・アーユルヴェーダの健康を保つ為の知識

   ドーシャ(体質)理論
   自然と自分との関係性
   自然に合わせた食べ方、暮らし方 (季節、時間、場所)
   睡眠について
   運動について
   心(マインド)の整え方、バランスの取り方について
   デトックスについて
   若返り(リジュビネーション)について

*クラスには通訳がつきます。


*毎回、課題を元に実生活の中でも、実践をしていただきます。毎回ひとりひとりの体調の変化を丁寧に確認しながら、時にはみんなでシェアしつつ(任意で)、振り返り、次につなげるよう進めていきます。8回のクラスが終わった時には、心とからだのバランスを取る方法と真の健康を獲得する方法を身につけることが目標です。


[クラスの特徴]
MOKSHAのTreating classの大きな特徴として、太古から伝統的に師匠から弟子へと代々受け継がれてきたアーユルヴェーダの伝承の形そのままに、真の叡智をお伝えしている点にあります。
本の中からだけでは読み取れない、感じ取れない、けれどもいちばん重要な『感じ取る力』を経験として身につけていただきたいと思います。

サジンの師匠であるスワミ ゴーラクナスが、 南インド・ケララ州のクリニックで行っている、患者さんへのカウンセリング及び日々の診療における診察方法を元に、健康を取り戻していく過程、方法を、長年最前線の現場で修行をしてきたSajinよりお伝えします。
MOKSHAで行っている健康相談の見立てに必要な知識をほぼ網羅し、毎回クラスの中で、健康相談を受けているのと同じようなクオリティのアドバイスもしていきます。それにより、自分自身の健康を自分で作り上げていくことができるようになります。


師匠から日々届くレシピやアドバイスなども交えながら、ただの知識だけではない、実践的な生きた叡智を五感を通して深く学びます。
インド本国でもだんだん希少な存在になりつつあるヴァイドヤ(アーユルヴェーダ伝統医)の本物の叡智と経験を学んでいただけるコースです。


********
自分のことなのに、あまりわかっていない自分の特徴、気をつけることやケア方法などをしっかり把握し、最適な状態でより長く、故障なく心とからだを使っていくための『自分の取り扱い説明書』を作成しましょう。本来持つ力を最大限に発揮するためのバイブルを自分の中にしっかりと作り上げて、より楽に、健康で、楽しく有益な人生にするために。
********

コース終了後、理解の深さに対する質疑応答およびレポート提出を経て、インドケララのアシュラム(サジンの師匠のクリニック)の
ディプロマを授与致します。


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全8回 10:00~17:30 (1day/7h30min 全60時間)

[日程]
第3期 平日火曜コース 
都合により5月からの開催に変更になりました。日程が変わりましたのでお確かめください、
2017年  5月23日
     6月20日
     7月18日
     8月29日
     10月24日
     11月 7日
     12月 5日
2018年 2月27日

第4期 週末日曜コース 
2017年  6月11日
     7月 9日
     8月20日
     10月 1日
     11月12日
     12月17日
2018年  2月18日
     3月18日
(都合により、日程が変更になる場合もございます。ご了承ください)



[受講料]
全8回 149000 (受講料・材料費・資料代・試食・ディプロマ費用込み)

*早割 : 
4期 5月15日までにお申し込み確定の方は、
    144000 ( 5000円 割引 )
全てyen / 税別

*インターネット決済でカードがお使いいただけます (割引なし)
2回払い可 (割引なし)
ご希望の方はお知らせ下さい。

*再受講割引あります。 第1期、2期受講の方で再受講ご希望の方は、お尋ねください。 

*お振込の確認をもちまして、お申込み確定とさせていただきます。

振込先などの詳細はお申し込みの際にお伝えいたします。
詳しくはお問い合わせください。


[定員]
第3期 / 第4期募集   各 10名 
(最低催行人数6名) 
少人数制ですのでお早めのお申し込みをお勧めします。



[担当講師]
監修  スワミ ゴーラクナス  Swami Gorakhnath
講師 サジン サダーナンダン  Sadanandan Sajin
   ラクシュミ 高郷靖子  Lakshmi yasuko takago

[場所]
MOKSHA ayurveda center
神奈川県三浦郡葉山町一色1323-2

[お問い合わせ・お申し込み]
ayurveda☆moksha.jp
(☆を@に変えてお送りください)

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[プロフィール]
スワミ ゴーラクナス(Swami Gorakhnath)
南インド・ケララ州コーチンにて、インドの伝承医学アーユルヴェーダ クリニック(アシュラム/寺子屋)を運営。古代からの叡智を受け継いできたヴァイドヤと呼ばれる伝承医で、地元のみならず、インド国内遠くから評判を聞きつけ、診療を受けに訪れる患者は毎日あとを絶たない。国外からの患者や生徒も多数訪れている。
数多くの臨床経験からなる深い洞察力で心身の状態を読み取り、脈診などから根本原因を的確に診断し改善へと導いていく診察には定評がある。
また薬草についての知識も深く、伝統的な製法に基づき自ら薬草を調合しそれぞれの患者にあわせたアーユルヴェーダの薬をつくり処方している。
フランス、タイ、ロシアなど国外からも招聘され、数多くの講演をおこなっている。また古来より伝わる伝統的なヨガにも精通しており、呼吸法やアーサナの指導も行っている。


サジン サダーナンダン(Sadanandan Sajin)
ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、13歳の時からアーユルェーダ医師Swami Goraknathに10年以上において師事する。2012年1月来日。現在は葉山を拠点に、伝統的にグル(師匠)から受け継いできたアーユルヴェーダの深い叡智を伝えている。インドの古典武術カラリパやットにも精通し、数々のコンペティションで優勝。 それにより得た、秘伝のマルマ(生命エネルギーポイントを熟知したカラリ・マルマ・トリートメントは インド本国でも稀少である。長年多くの患者さんに向き合ってきた経験から得た実践的な知識をもとに、心と体が本当に健康で幸せに生きるための方法を日本の地に広めている。インドの地でスワミ(サジンのグル〜師匠)と共にすることで身についた空気感は他にはない独特な世界。深い世界へ導いてくれる。

MOKSHA Facebook ページはこちら 
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by moksha-lakshmi | 2017-05-09 21:55 | ☆最新情報
トリートメント説明 アーユルヴェーダ&シッダ


MOKSHA Ayurveda & Siddha Treatment
アーユルヴェーダ&シッダ トリートメント


MOKSHAは、インドのアーユルヴェーダクリニックと提携。
ケララと同じ本格的なディープトリートメントを受けていただけます。

アーユルヴェーダハーブをふんだんに使ったパワフルなオイルを使用した、リラクゼーションだけではない、結果を大きく体感できるトリートメント。病気のもととなる日頃の疲れや食生活、ストレスで溜まったアーマ(毒素)を流しにいらしてください。インドのアーユルヴェーダクリニックで長年の経験を積んだ熟練のセラピストが担当いたします。

何も気になるところがなかった、軽くてクリアな感覚。あのころに戻るために。
そして、さらなる高みに向かうために。

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MOKSHAのアーユルヴェーダトリートメントは、昔から伝わるトラディショナルな方法を守り、おこなっております。

ご予約はこちら(次のページでメール作成ボタンをクリック)
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ABHYANGA  アビアンガ


アーユルヴェーダの伝統的なオイルトリートメント。
温かいハーバルオイルを全身に擦り込み、ハンドテクニックで丁寧に流していくことで、身体の毒素排出を促します。
ボディ全身、特に背骨まわりのトリートメントを重点的に行っていき、施術時には手の圧力やスピードだけではなく、オイルの種類も個々の体質やその時の心身の状態を見ながらオーダーメイドでお選びします。

代謝を促し、皮膚の輝きを増し、余分なむくみや毒素が流れる事によるサイズダウン、若返り効果も期待できます。不規則な生活リズムや食生活などによる滞りや詰まりをハーバルオイルの力で溶かし出し、それにより集められたアーマ(毒素)は毛穴や腸を通して排出されると言われています。ハンドテクニックの究極の感覚とともに、パワフルなオイルによる浄化作用で、今までにない心身の軽さと心地よさを感じていただける事でしょう。

インドでは、高血圧や低血圧、背中の痛み、頸椎障害、片頭痛、呼吸困難、神経過敏、静脈瘤、筋肉のけいれん、身体の痛み、関節炎、浮腫(むくみ)、皮膚障害、ホルモン障害、不眠症などに有効だと言われています。


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ABHYANGA double  アビアンガ ダブル
(担当sajin & lakshmi)


アーユルヴェーダトリートメントにおいて、いちばん基本となるトリートメントになります。
2名のセラピストの同時の施術により、全身の血流や気の流れを一気に流していきます。
このように4本の手で左右同時にトリートメントしていくのがアーユルヴェーダトリートメントの基本です。
3人で気を回すことによる何倍もの素晴らしい感覚と効果、パワフルなエネルギーを実感して頂ける事と思います。
至福の時間をお過ごしください。
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UDWARTHANAM ウドワルタナ


アーユルヴェーダのハーバルパウダーを使用し、心臓に向かって上に上に摩擦していくことで、乱れたカパを減少させ、脂肪を減らし、減量、サイズダウンを促します。循環を良くし、筋肉のハリをつくり、肌を輝かせる効果もあります。施術のあとには、軽く艶やかなボディを感じていただけることでしょう。
目的に応じて3回、5回、10回と重ねて受けられることをおすすめいたします。
食事療法の指導も含めた3ヶ月痩身コースもございます。お気軽におたずねください。


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KALARI TREATMENT with foot and hand カラリトリートメント 
(担当 sajin)


南インド・ケララ州のアーユルヴェーダクリニックで行われているのと同じ伝統的な施術。インドの古典武術カラリパヤットの熟練者によって行われ、108のマルマ(バイタルポイント、急所)と呼ばれる生命の中枢にアプローチし、圧を加えてトリートメントしていくことで、心と からだに活力をあたえます。手の平を使ったハンドマッサージに加え、足の裏を使ったフットマッサージもこのトリートメントの特徴で、ハンドだけでは決して得られない絶妙な圧で全身をしっかりほぐしていきます。スポーツをされている方、通常のハンドマッサージではもの足りない方、硬いからだを柔らかくしていきたい方などにお勧めします。南インド・ケララ州でカラリパヤットの修行をつんだ Sajin が担当。男性セラピストによる本場のトリートメントを受けることができるのは日本ではとても稀少!男性の方には特に受けていただきたいトリートメントです。


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SIRODHARA (thakra dhara) シロダーラ (タッカラダーラ)


脳のマッサージ、他動的瞑想ともいわれる究極のリラクゼーション。
額から頭にかけてやさしくマッサージされているような感覚の中、瞑想と睡眠の間のようなりラックスした状態に入ります。インドのクリニックでは、中枢神経からリペアし、全身の神経系へアプローチするための療法として行われています。今の時代の方に必要な、最も効果的で最も人気のあるトリートメントです。

Thakra dharaとは  バターミルクとアーユルヴェーダハーブを使った、神経系をクールダウンさせ、活力を与えるダーラ。頭に溜まった疲れやストレスを強力に取り除きます。インドでは、ピッタ(火の質)の乱れによる頭痛、目の疲れや充血、視力の低下、不眠、白髪、抜け毛、イライラ、うつ、全身の皮膚のトラブルに効果的だと言われています。
直感力を高めたい方にもぜひ受けていただきたいスペシャルトリートメントです。
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KIZHI (hot bundle) キリ (ハーバルボール)


アーユルヴェーダハーブ、塩などを布に包み、熱したハーバルオイルに浸して塗布していくトリートメント。
痛みのある部分や凝り固まった関節や筋肉を、局所的に温めていく事で、温熱とハーバルオイル成分が浸透し、固まった部分を強力にほぐしていきます。温かさが芯まで伝わり、全身が気持ち良く緩んでいくのを感じていただけます。
インドでは、神経痛、麻痺、硬直などがある部分に施術していきます。首、肩の不具合、背中や腰の極度なコリにも効果的。
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KATI VASTI カティバスティ


カティはサンスクリット語で『腰』を意味し、バスティはもともと『膀胱』を意味しますがここでは何かを一時的に溜めておくものという意味で使われています。腰、背中などの痛みや硬さのある部分に、穀物の粉で土手を作り、温かいオイルを溜めて温度を30〜40分キープ。それにより深い部分までハーバルオイルの成分と温熱が浸透し、つらい違和感や固さを和らげます。ほかにも首、胸への施術も可能で、一定期間続ける事で、より効果が期待できます。
インドでは、座骨神経痛、足の痛み、腰椎ヘルニア、生理不順、生理痛、下半身の冷えなどの方におこなわれています。
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HEAD&SHOULDER ヘッド&ショルダー


からだの中でいちばん神経が集中しストレスや疲れが溜まりやすい、頭、首、肩の集中トリートメント。
頭部のマルマ(生命のツボ)を刺激する事で、全身のリラックスやストレスの暖和、集中力の回復、疲れ目などにも効果的。首から上の血行や気の流れが良くなることで、お顔のツヤやハリ感、シワを軽減する効果も期待できます。
肩から上の疲れに。
心とからだの疲れに効果的にアプローチするトリートメントです。
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COUNCERING アーユルヴェーダ健康相談〜食事療法&生活改善


アーユルヴェーダではトリートメント以上に、どう暮らすかどう過ごすかが重要だと考えています。自分の体質や生活習慣、食生活を、客観的に見直し、心身ともにより良い状態に導きます。不調になる前の未病ケアとして。生活習慣や食事を見直し体質を改善したい方。自分や家族の心身の不調が気になる方。より有益な人生のステップアップを望む方へ。トリートメントと平行して定期的に受けられることをお勧めします。
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Deep Ayurveda & Siddha Treatment
ディープアーユルヴェーダ&シッダ トリートメント

●3日間/5日間 集中デトックス プログラム
一気に方向転換したい方へ
 
マンスリーメンテナンスプログラム 
心とからだをいつもクリーンに最適な状態に保っておきたい方へ


おひとりおひとりの必要に応じ、オーダーメイドの内容をご提案いたします。
お気軽にご相談下さい。

ご予約はこちら(次のページでメール作成ボタンをクリック)
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Therapist セラピスト

Sajin Sadanandan  サジン サダーナンダン 
アーユルヴェーダ医師 Swami Goraknath が運営する、南インド ケララ州の寺院でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて13歳の時からアーユルヴェーダ&シッダ医学の伝承医 Swami Goraknathに10年以上において師事し、深い叡智受け継ぐ。インドの古典武術カラリパヤットにも精通し数々のコンペティションで優勝。その鍛錬から得た秘伝のマルマ(生命エネルギーポイント)の叡智と、ケララのクリニックで長年多くの患者さんに向き合ってきた経験から得た実践的な知識をもとに行う熟練したトリートメントには、深いアプローチがあり、それはインド本国でも稀少である。アーユルヴェーダのヴァイドヤ(伝承医)である師匠と共にすることで身についた空気感は他にはない独特な世界。深い真理の世界へ導いてくれる。



Lakshmi Yasuko takago  ラクシュミ 高郷 靖子
ヘアメイクアップアーティストとしての長年の活動の中で、内側からの美しさの重要性に気づき、アーユルヴェーダ発祥の地・南インド ケララにてアーユルヴェーダの叡智を学ぶ。AyurvedaとBeauty双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された、自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。 MOKSHA ayurveda center 主宰




by moksha-lakshmi | 2017-05-09 21:53 | ◎ア-ユルヴェ-ダトリ-トメント
トリートメント メニュー/料金 アーユルヴェーダ&シッダ
Ayurveda & Siddha Treatment   
1日2名さまのみの 完全プライベート制



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トリートメント詳細はこちら
ご予約はこちら(次のページでメール作成ボタンをクリック)
ご予約詳細はこのページの下記をご覧ください。

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Set Menu


Holistic Health ホリスティック ヘルス
〜心地よく調和された究極の全体性へ

ABHYANGA + KIZHI + SIRODHARA + HEAD& SHOULDER
アビアンガ +キリ +シロダーラ + ヘッド&ショルダー 160min   29960

(今いちばん必要なトリートメントにカスタマイズする事もできます。)



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Complete sleep & Calm コンプリート スリープ アンド カーム 
〜ピュアで落ち着いた穏やかな心とからだを取り戻し、深く心地の良い眠りへといざなう

ABHYANGA + SIRODHARA + HEAD& SHOULDER  
アビアンガ + シロダーラ + ヘッド&ショルダー       130min   24920



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Be Comfortable ビーコンフォータブル
〜軽く伸びやかで快適な感覚を取り戻す

ABHYANGA + KIZHI + HEAD& SHOULDER  
アビアンガ +キリ +ヘッド&ショルダー  120min  24560                                
                            すべてyen/ +tax




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Main Treatment
ベースとなる メインのトリートメント


ABHYANGA (Traditional Ayurvedic Treatment) アビアンガ    
60 or 90min      19700

for man Shingle ABHYANGA 男性90min
for woman Duble ABHYANGA 女性60min



UDWARTHANAM (Herbal Powder Treatment) ウドワルタナ   
90min         24200



KALARI TREATMENT カラリトリートメント
90min         24200


PARTIAL ABHYANGA  パーシャル アビアンガ (部分トリートメント)
40min          11600
(背面 or 脚からお選びください。他の部位もご相談ください)
*このメニューは、オプションとの組み合わせでお受けいただけます。

                            すべてyen/ +tax


:::::::::::::::::::::::::::::::::::
Optional Menu 
メイントリートメントとの組み合わせて受けていただくメニュー



KIZHI キリ         
30min         5300



SIRODHARA(thakra dhara)  シロダーラ     
45min          6200



KATI VAST    カティバスティ
1h             7100



HEAD& SHOULDER    ヘッド&ショルダー 
30min         4400 




COUNSELING   アーユルヴェーダ健康相談
            〜食事療法&生活改善             
初回相談  1h30~2h        14000             
2回目以降  30min~         4400                              
                   
                           すべてyen/ +tax




:::::::::::::::::::::::::::::::::::


トリートメント ご予約の流れ
メイントリートメントに、オプションをプラスして、自分だけのオーダーメイドメニューをお選び下さい。


Step1  気になるセットメニュー orメインメニュー andオプショナルメニューを選びます。    
      または、いまのあなたに必要なトリートメントをオーダーメイドでお選びいたします。    

Step2  ご希望のトリートメント(またはオーダーメイド希望と記入)、希望日を3つ記入して、メールを送ります。

Step3  メニュー内容と日時のご相談 → ご予約確定 → 当日お待ちしています



完全予約制

ご予約はこちら(次のページでメール作成ボタンをクリック)

 infoΩmoksha.jp    Ωを@にかえてお送り下さい。

  • お名前(ふりかな)
  • 日中連絡のつくお電話番号
  • メールアドレス
  • ご希望のトリートメント (もしくはオーダーメイド希望)
  • ご希望の日にち3つ (可能な曜日、時間帯など)
  • トリートメントを受けたいと思った理由
  • 最近の体調について


日時が決まりましたら、お振込をいただいた時点でご予約確定となります。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::



トリートメントの注意事項 *必ずお読み下さい

  • メニューの時間の他に、トリートメントの為の質問、お着替え、ティータイムに30分~40分かかります。お時間に余裕を見ておこしください。
  • トリートメントはインドのハーバルオイルを希釈せず使用していますので、すばらしいデトック ス効果を感じていただけることと思います。施術後は任意でシャワーもお使いいただけますが、多少のオイル分が残りますので、オイルがついても大丈夫な服装でおこしくださるようお願いいたします。
  • トリートメントの前後は、消化に軽い食事、早い時間に就寝を心がけ、出来る限りゆっくり過ごされることをお勧めします。
  • Sajinは男性セラピスト、Lakshmiは女性セラピストです。男性はSajin、女性はLakshmi&Sajinが担当いたします。
  • 生理3日目までの方はトリートメントを受けられませんので、事前に周期をお確かめください。
  • 妊娠中、発熱のある方はお受けすることができません。
  • 現在通院中の方、西洋医学の薬を摂っていらっしゃる方は事前にお知らせください。
  • MOKSHAでは医療行為はおこなっておりません。
  • MOKSHAのアーユルヴェーダ&シッダートリートメントは、昔から伝わるトラディショナルな方法を守り、おこなっております。本場と同じ施術を日本のホスピタリティで安心して受けていただけます。



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by moksha-lakshmi | 2017-05-08 16:07 | ◎ア-ユルヴェ-ダトリ-トメント
東京カラリパヤットクラス

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7月までのスケジュールアップしました。
ご予約はメールにて

夏に向けて、シェイプされたボディを手に入いれましょう!

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お申込み、お問合わせはお気軽にメールにて。
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インド古典武術 カラリパヤットクラス
東京では、渋谷で月に1~2回開催しています。

駅から程近いアクセスのいいスタジオです。

カラリパヤットがはじめての方でも無理なくご参加頂けます。
お仕事帰りに気軽にカラダ動かしにきてください。
日々のカラダと心のケアに。


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*担当 
Sadanandan Sajin      サダーナンダン・サジン

*場所 
渋谷区総合文化センター大和田
渋谷区桜丘町23-21   4階  大練習室もしくは
第3練習室
アクセスはこちら

*日時 
毎月1~2 回  
朝のクラス 10時〜11時45分

昼のクラス 15時〜16時45分  new 新しく昼のクラスが増えました

夜のクラス 19時〜20時30分

[15分前からスタジオに入れます。各自ストレッチの時間を持ってください]



[近々のクラス日程]  

2017年

・6月30日金曜 朝のクラス 10時〜 渋谷 /大練習室 

7月13日木曜 夜のクラス 19時〜 渋谷 /大練習室  。。。new

7月29日 土曜 朝のクラス 10時〜 渋谷 /大練習室  。。。new




*金額
MOKSHA Membership 入会金    3000 
ドロップイン            3000 (1回のみ入会金不要)
4回チケット           10800 (4ヶ月有効)

                   すべてyen/税込



*持ち物
ストレッチの効いた動きやすい服装
汗拭きタオル



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ご予約はメールにて
ayurveda▲moksha.jp
(▲を@に置き換えてください)

東京カラリパヤットクラス 希望』
・お名前(ふりかな)
・PCアドレス(無ければ携帯アドレス)
・携帯番号
・参加希望日
・何で知っていただきましたか? (ご紹介者お名前           )

上記をご記入の上、メールにてお送りください。

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MOKSHAカラリパヤット Facebookページはこちら

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[about Kalari payattu class]
最近日本でも注目されてきた、カラリパヤット。
心とからだの芯をつくり、インドでは男性はもちろん女性にもとても人気があります。

武術の源でありながらその動きはしなやかでとても繊細。
バレエにも似た脚のエクササイズを中心に、からだのコアを鍛え、柔軟にしていきます。

楽しくエクササイズをするうちに、からだがシェイプアップされて軽くなっていくだけではなく、心も軽くなるのを感じていただけると思います。

シェイプアップしたい方。
固まったからだをほぐしたい方。
動いてストレスを発散したい方。
自分の心と体を強くしたい方。
体の不調を改善したい方。
きれいになりたい方。
心とからだを一体にしたい方。

現代に生きるすべての人にお勧めしたいインドの叡智の一つでもあります。


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[カラリパヤットとは。。。]
マザーオブマーシャルアーツと呼ばれすべての武術のもとと言われている。のちに中国に伝わり少林拳となり、日本に伝わり空手などの日本武術の基礎となった。Yogaやアーユルヴェーダと深くつながり、精神的な要素も併せ持つインド古来の武術は、長い年月、心と体を強靭なものとするべくインド・ケララで伝わってきた。より強く柔軟で洗練されたボディとマインドを創りだしプラーナ(気)を高めていく武術。大地の子宮であるプータラ(祭壇)に奉納する演舞でもある。


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[Sadanandan Sajin サダーナンダン・サジン]
アーユルヴェーダ医師 Swami Goraknath が運営する、インド・ケララ州の寺院でもあるアーユルヴェーダクリニック『Agastya Sidha Vaidya Ashram』で、約10年勤め、来日。本場の地で長年患者さんに向き合ってきた経験と知識をもとに行う熟練したアーユルヴェーダトリートメントには深いアプローチがある。インドの古典武術カラリパヤットにも精通し数々のコンペティションで優勝。それにより得た、秘伝のマルマ(生命エネルギーポイント)を熟知したカラリ マルマ トリートメントは、インド本国でも稀少だと言えます。インドの地でスワミ(サジンの師匠)と共にすることで身についた空気感は他にはない独特な世界。深い世界へ導いてくれる。


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[MOKSHA ayurveda cente]
MOKSHAは、海からも近く自然あふれる葉山にある一軒家。アーユルヴェーダ発祥の地インド・ケララに似た葉山にあるアーユルヴェーダセンターです。
ここには人を癒す自然のやさしく強い気があふれ、
とても心地よくリラックスできる空気が流れています。

インドに、古く5000年も前から伝わる伝承医学・アーユルヴェーダ。

その素晴らしい叡智には『自然や宇宙と調和して生きる』ためのエッセンスが
たくさん詰まっています。
ほんの少し自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れることで、
こんなにも気持ち良く楽になるものかということを体感していただきたいと思います。

<病気にならない体、幸せを感じる心、すべての人が健康に美しく輝くために。>
www.moksha.jp

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by moksha-lakshmi | 2017-05-06 14:01 | ◎ヨガ&カラリクラス