神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
by MOKSHAayurveda

ある日のYogaクラス
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毎週日曜日
ヨガティーチャーのマナちゃんが、
モクシャでYogaクラスを開いています。



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いつも
和気あいあい。

おこちゃまや
ベビーも一緒にYogaします。




















このクラスの参加費は、
ドネーション(寄付) & 穀物or豆or野菜or果物

いつもみなさんいろんな物を持ってきて下さいます。

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どれも愛情に溢れていて、
それでつくったものをいただくと、とっても元気になります。

いただいたお野菜でつくった、お味噌汁や、
スパイスでつくったチャイを
ワークショップの時にお出しする時もあります。
みなさんにも元気と幸せのお裾分けです。


食べるという行為は、

ただカロリーだけ、からだの維持だけじゃなく、
そのものの持つエネルギーや、
つくった人やくださった方の、
良い『気』を取り込むことだと思います。


戴いて、つくって、食べて、、
下さった方も、Yogaして健康。

みんなで幸せをシェアできる。

素晴らしいことだなぁ
って、しみじみ思います。。。。。。。。
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by moksha-lakshmi | 2010-12-18 12:28 | ☆Ayurvedaな日々のこと
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