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インド滞在記~アーユルヴ...ファン
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カラリパヤットクラス 毎週水曜日 キッズカラリパヤット クラス カラリパヤット クラス ▲ キッズ カラリパヤットクラス ▲ 8歳からお入りいただけます。(個人差がありますので、7歳くらいでご希望の方はお問合せください。) * ******* 水曜日 17:30〜 19:00 ******** ▲ カラリパヤットクラス ▲ 中学生以上、男性、女性、どなたでも。 * ******* 水曜日 19:20〜 20:50 ******** 1回チケット キッズ ¥1200 大人¥1500 4回チケット<2ヶ月有効> キッズ¥4000 大人¥5300 いつからでもお入りいただけます。 要予約 場所:一色会館 神奈川県三浦郡葉山町一色2167 持ち物:ストレッチの効いた服装、タオル、お水(常温か温かいもの) * ******* カラリパヤットとは。。 5000年も前からインドでグル(師匠)から弟子に伝えられてきた伝統武術。マザーオブマーシャルアーツと呼ばれすべての武術のもとと言われています。のちに中国に伝わり少林寺拳法となり、日本に伝わり空手などの日本武術の基礎となりました。インドのカラリ道場は、熟練者はグルから秘伝を受け継ぎマルマ療法(生命エネルギーをつかさどる治療法)を行い人々を病からすくう役割の場所でもあります。たくさんの型があり、それを習得するための基本の身体運動を繰り返し行う中で、からだを柔軟にしコア(体幹)をつくり、心と体を強くやさしく鍛えます。 1,メイターリ(体術) 2,コールターリ(木製武器術) 3,アンカターリ(金属武器術) 4,ウェルムカイ(拳法術) カラリのプラクティスはこの4つのパートからなります。 まずは、カラリ武術の根本であるメイターリ(体術)からスタート。レッグエクササイズ、ジャンピングエクササイズ、ボディエクササイズ、ステップスや動物のポーズなどを行っていく中で、前後左右上下へと自由に素早く動く事ができるようになっていきます。 Sajinのキッズ カラリパヤットクラス。。 まずは、カラリ武術の根本であるメイターリ(体術)からスタート。レッグエクササイズ、ジャンピングエクササイズ、ボディエクササイズ、ステップスや動物のポーズなどを行っていく中で、前後左右上下へと自由に素早く動く事ができるようになっていきます。 同時に、呼吸も取り入れ、集中力を養っていくことにより、強く柔軟な心とからだ、人と自然を思いやる気持ちを育てます。一生の基礎となるこの時期に運動能力、学習能力、伸びやかな心、生きる力、すべてにおいて素晴らしい影響をもたらすカラリパヤットを楽しく深くレッスンしていきます。 大人のカラリパヤットクラス。。 ・体重、体型を維持、もしくは減らしたい方 ・ストレスの軽減、体と心を活性化したい方 ・スポーツや競技のための肉体と精神のパフォーマンス向上 ・運動不足の方 近年、インドでは女性にも大変人気があります。 バレエやヨガにも似た動きで、老若男女問わずエクササイズを楽しんでいただけることと思います。 それぞれに応じ、体や心に大きく深い影響を感じていただけることでしょう。 東京yoga&カラリパヤットクラスはこちらをClick ******** 担当: Sajin<サジン> 南インドケララのアシュラム(寺院)でもある、アーユルヴェーダクリニックで約10年間勤め、この度来日。インド古典武術・カラリパヤットを幼少の頃からグル (師匠)につき修行。本場ケララでの数々のコンペティションで優勝。アシュラムではグルと共に指導にもあたる。 場所: MOKSHA ayurveda center 神奈川県三浦郡葉山町一色1323-2 www.moksha.jp お問い合せ・ご予約: ayurveda@moksha.jp 『キッズカラリクラス 希望』 ・保護者さまのお名前 ・お子様のお名前(ふりかな) ・お子様の年齢と性別 ・PCアドレス(無ければ携帯アドレス) ・携帯番号 ・初回参加希望日: 『大人のカラリクラス 希望』 ・お名前(ふりかな) ・PCアドレス(無ければ携帯アドレス) ・携帯番号 ・初回参加希望日: 上記をご記入の上、メールにてお送りください。 体験レッスンは特に設けていませんが、まずは一度レッスンにご参加ください。 楽しさやからだへの効果を実感していただけると思います。 ご参加お待ちしています。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
by moksha-lakshmi
| 2016-02-07 21:14
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