神奈川の葉山で、アーユルヴェーダ・ヨガ・インド古典武術カラリパヤットをお伝えしています。 楽に楽しく健康で充実した時を生きるために。
by MOKSHAayurveda

『インド時間@亀時間2015初夏』募集開始!
『インド時間@亀時間2015初夏』募集開始!_d0163662_2132929.jpg

恒例となった人気イベント、インド時間@亀時間2015初夏の開催が決定し、
募集を開始いたします。

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験!
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

インド時間@亀時間2015初夏 2015年5月9日(土)-10日(日)

[食] 夏に作ろう、食べよう 4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング
[智] アーユルヴェーダの叡智から自分の身体を知り、 楽しく健康に暮らす食事法・浄化法を学ぶ
[癒] 鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

●日時:2015年5月9日(土)-10日(日)
●参加費:18,800円(税込み)[食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます]

●予約・お問い合わせ:亀時間  http://kamejikan.com
●定員:12名限定
※注意事項:最低催行人数は8名で、それ以下の場合キャンセルになることがあります。

●主催:亀時間 ~鎌倉材木座ゲストハウス~ 
●共催:MOKSHA 、移動チャイ屋


●スケジュール
1日目:5月9日(土)
11:30  江ノ電「極楽寺駅」集合
12:00 [鎌倉極楽寺・アナン邸] インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
13:00 バラッツさん「移動チャイ屋」のランチ “インドの郷土料理いろいろプレート“ 
14:00 アナン邸出発
15:00 [鎌倉材木座・亀時間] チェックイン
15:15~16:30 ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ(スパイスティー付き)
    1部: アーユルヴェーダで自分を知る
    2部: アーユルヴェーダ実践トリートメント オイルのちからでデトックス
16:30 鎌倉唯一の銭湯「清水湯」へ(亀時間でシャワーも可)
18:00 バラッツさん「移動チャイ屋」のディナー “野菜が主役のスパイスディナー” (ライブクッキング+レシピ付き)
20:00~21:00 ラクシュミさんのアーユルヴェーダワークショップ
    3部: からだと心にあった食事と生活習慣で、不調なく楽に幸せに生きる方法・Q&A
22:00 就寝 

———————————————————————
2日目:5月10日(日)

5:30 起床
6:00~8:00 材木座海岸にてサジンさんのYoga・プラーナヤマ(呼吸法)
         ※雨天や気温が低い場合は亀時間にて行います。
8:30~9:30 バラッツさん「移動チャイ屋」のチャイタイム・インドの朝食 
9:30 シェアリング
10:00 解散




INDIAN FOOD
●移動チャイ屋
  http://idochaiya.com/
<Bharat Metha メタ・バラッツ>
鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,2代目。



AYURVEDIC WORKSHOP and YOGA 
● MOKSHA ayurveda center
 http://moksha.jp
『自然や宇宙と調和して生きる』というアーユルヴェーダの叡智を、 自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れるという身近なところからお伝えしています。

<Sajin サジン>
南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、 長年グル(師匠)から受け継いだ深い知識を伝えている。インドの古典武術カラリパヤットにも精通。

<Lakshmi ラクシュミ>
AyurvedaとBeauty 双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された 自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。


STAY 
●ゲストハウス亀時間
 http://kamejikan.com
鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた 築88年の歴史を持つ古民家を改装しました。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。
by moksha-lakshmi | 2015-02-28 08:00 | ・WS&イベントの記録
<< インドの祈り -Lakshmi... Winter Treatmen... >>